LATA A MAIS?
Desta vez pedi a vossa opinião.. entre frascos e latas preferiram que eu reutilizasse latas e cá está um projecto para festas, de organização de…
Produto limpeza Bio #façavocêmesmo
Toda a gente sabe que o vinagre é o maior desengordurante e desinfectante do planeta. Tem milhentas utilizações… na saúde tem várias, mas hoje, neste…
limpezas de primavera
A primavera chegou e com ela as tradicionais limpezas da época, as chamadas limpezas de primavera, que geralmente implicam longas e morosas horas. Hoje partilho com…
LUZ
Dou por mim ao longos dos anos a simplificar cada vez mais o meu gosto. Não se trata de minimalismo, até porque não é onde…
Aloe Vera
Segundo dados históricos da planta, Aloe Vera já é usada há mais de 5.500 anos como planta medicinal, conforme mostram papiros egípcios datados de 3.500…
MOLAS DA ROUPA
São só algumas molas da roupa de madeira e Voilà! A rosa dos Ventos nunca falha, fica sempre bem! Podem adquirir as letras em qualquer…
Fim das Festas Natalícias
E com o chegar do fim do ano, o Natal deixa memórias. Fiz alguns workshops nas últimas semanas, em escolas, empresas, uma instituição e também…
Emma
As minhas noites mudaram. Adormeço muito serenamente e acordo mesmo descansada, confesso. Este bem estar tem dois responsáveis. Adormeço serenamente porque segui uma sugestão de…
Básico mas Delicioso
Mata bicho? Já ouviu falar? Não é nada disto, mas garanto-vos que esta sugestão mata-vos o bicho da fome, que surge de repente no meio…
UMA SIMPLES POSTURA: MUITOS BENEFÍCIOS
Não pratico Yoga, ainda.. Mas há muitos anos que faço diariamente alongamentos, em casa. Isso significa que acabo por executar, quase sem querer, algumas posturas de…